カテゴリー:副業

  • バルクオムシャンプーを買いました。

    公式ページでは980円定期縛りなしいつでも解約OK とありましたが解約の申し込みをするのが大変なので アマゾンで買いました。 まあシャンプーなのですが1つくらい持っておいてもいいかな という気持ち…
  • 薄手の季節|何このお腹

    こんにちは。 帰ってきてから体重を測りました。 78.4kgでした。 まあまあなところ。 (ここでまあまあとか言ってる時点でどうなのかですが) 最近HMBサプリで痩せた痩せたと言っていたので…
  • スリムでびっくり

    今日は1日お休みだったので1日中寝ていました。 夜なんとか起きてお風呂に入ったのですが この2日間お菓子を食いまくったので 体重は77.6kgでした。 そんなに変わっていないと思うかもしれないので…
  • 目的は結婚目標は72kg

    こんにちは。まるです。 コロナウイルスが蔓延していますが それを除けばポカポカと気持ちの良い陽気ですね。 さて、今帰ってきました。 早速体重計に乗ったのですがポケットの中などいろいろ入っていたので…
  • 次の目標は1日13人くらい

    こんばんは。 先ほど帰宅しました。 早速体重を測ったら78.6kgでした。 まあ服有りではこれくらいでも十分収穫です。 最近コロナウイルスで備蓄として色々な食材(お菓子)を買いに行ったら 備…
  • 目標を決めたらあとはそれを味わうのみ

    こんばんは。 今まで仕事でとにかく売り上げのことだけを考えていたので 売り上げは伸びていましたが、職場は疲弊していました。 何がいけないんだろうともっともっと頑張りました。 職場はもっと疲弊しまし…
  • 成し遂げたい目標を3つ

    ①痩せること ②300万残すこと ③お洒落になる事 やってみよう。 その目的は 人生をやったと思いたいから。 具体的な小目標 ①痩せるのは72kgになる事。 ②残すのはブロ…
  • やばい飯がうますぎる!

    最近お菓子とか減らしていたら体重が減ってきてたけど その分飯がすごい美味しくなってきた。 体が栄養分を蓄えようとあの手この手を使ってくる。 結局それに負けずに痩せてくしかないのね。 Source: 副…
  • 少し体重は増加|ならば今日はお菓子抜きで

    こんばんは。 お疲れ様です。まるです。 昨日まで順調にお菓子抜きで体重が減ってきていたのですが 76kgを目前に夕食がっつり、お菓子ボリボリをしてしまい おそらく体重は増えたと思います。 帰…
  • とうとう76kg台を目指せる体重に

    先ほど体重を計ったら77.1kgでした。 まあ相変わらずの体重ですが、今までの体重から比べれば かなり久しぶりの減少です。 明日はお昼が外食なのでちょっと増えると思いますが 一応ルールとして今日も…
  • お菓子止めたらみるみる痩せた

    こんばんは。まるです。 なぜお菓子を止め出したのかもう覚えてはいないけれども およそ1週間程度ですがー2kgくらい減りました。 そうなるともう太りたくないのでちょっと食事の量を減らしたり さらに減…
  • とうとうウエストが90cmを割りました

    こんばんは。 相変わらずダイエットをしているまるです。 とうとうウエストが90cmを下回りました。 と言っても空腹時状態ですのですが、それでもとうとう夢の80cm台に戻りました。 相変わらずもうお…
  • 徐々に痩せ始めました

    こんばんは。ただいま帰ってきました。 食事も済ましてきました。 そして先ほど体重計に乗って測ったらなんと78.7kgでした。 久しぶりの78kg台でした。 やっているのはHMBサプリメントですが …
  • お菓子は断った

    お菓子は断ちました。 巷ではカップラーメンを夜に食べることは大変体と脂肪によろしくないと言われますが ニュータッチの豚骨ラーメンはノンフライでカロリー350kcal程度。 それに比べてポテチとチョコ菓子…
  • 少しでも痩せてると嬉しいね

    こんばんは。 先ほど帰ってきました。 早速体重計に乗ったら79.1kgでした。 これでも減った方で思わず体重計を二度見し密かにガッツポーズを心の中でしました。 この何日かお菓子も食べなかったし体重…
  • お菓子が減った

    どういうわけか最近はお菓子を食べていません。 そんなにお腹が空かなくなりました。 今日も少しだけ歩きましたが食べないで済むならこれ以上のダイエットはありません。 あと無理に来客数を増やすのもやめることに…
  • ねえニュートン別冊が発売されたよ

    あとで本屋に読みに行こう。 ついでにペットボトルを捨てて。 うんわかってる夜ちゃんと歩くよ! Source: 副業の森…
  • 今日も夜1日15分歩く|膝は痛くない

    こんにちは。 ただいま帰りました。 帰ってすぐ体重を測りましたがちょっと多かったですね。 また減ったら報告します。 今日も仕事中しゃがむときがあったのですが別段痛くなかったです。 今の感じだ…
  • HMBサプリメントの結果発表‼️

    こんばんは。 2週間ほどHMBサプリメントを試してその結果を発表したいと思います。 HMBという成分はプロテインの中に5%ほど含まれている とても貴重なタンパク質なのですが それをダイレクトに摂取…
  • 全裸77.9kg|服込みで79kgを目指す|手法は

    こんばんは。 今日は遅くなりました。 1日中寝ていたのです。 先ほど風呂に入りまして77.9kgでした。 服は大体1.5kgみたいです。 お菓子も減らしたいと思いますがウォーキングも重要な柱…
  • 1日15分なら歩いても足は痛めない

    こんばんは。 夏に痩せた時に歩いていたのですが それで膝を痛めたと言っていたのですが 今日ケースワーカーさんにお電話した時に 1日30分くらいだったら足を痛めることはないんじゃないか という…
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