痩せるは手段で目的は健康や魅力的なスタイル

だから痩せようと意識するよりかは

その向こうにある健康や魅力的なスタイルを

目指さねばならない。

手段は手段であって

手段を目的に履き違えてはいけない。

手段を目的とすると

いつまで経っても増えたり減ったり。

だからそれよりかは

健康になるとか

魅力的な体つきになるといった

本来の目的を目指さないといけない。

その向こうにある

更なる目的は

魅力的なカップルとか

幸せな結婚とかあるかもしれなくて

そうした先の目的まで見えていたら

さらに達成しやすいでしょう。

痩せる痩せるでその目的が明確になっていないと

脳は何のためにするんですか

意味のない努力(食事制限など)をさせないでくださいと

変化を拒みます。

リバウンドします。

何のために?

を明確にすることですね。

<おまけ>

僕の身長は168cmで体重は78kgなので

BMIは27.5です。

理想体重は62kgらしいのですが、

もういいかも。

じゃあBMIがギリギリ標準の25だとしたら

70kgだそうな。

うーん、確かにこれくらいの時は

魅力的な体つきだったかも。

でも僕の今の目的が

健康で清々しい毎日を送るだから

体重はそんなに関係ないかも。

だから痩せない。

痩せる必要ないもんね。

むしろ我慢して食事制限に苦しむのが

目的と沿わないからねぇ。

まあでもその視界にちらほら

魅力的なルックスというものも

含めてもいいかもとちょっと思てるから

その割合程度は痩せるかな。

いやその程度が今の体重か。

皆さんも痩せる目的を明確に。

目的が体重と関係なかったら

痩せないかもです。

あれ?なんか珍しくまともなこと言ってる!

コロナで家にいるからかなぁ?

Source: 副業の森

関連記事

ページ上部へ戻る