もうやった事だけ報告します

グレープフルーツを食べた。

マックスバリュで88円。肝臓が脂肪に囲まれて悲鳴をあげているので柑橘系をちょっと食した。

スーパーでもコンビニでもお菓子を買わなかった。

本当は散歩に行きたかったけど断念。

腹筋は自重を掛けて一分。

なんか痩せない人のブログみたいだ。そうなのだが。

あそうそう体重は80kgになりました。これから痩せてきます。

Source: 副業の森

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