フレッシュ桃のザ・サンデーヽ(・∀・)ノ+初めて買ったフットスペーサー

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6/27 モニターエクササイズのご感想いただきましたヽ(・∀・)ノ
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最近アマゾンプライムビデオで『東京ラブストーリー 2020』見たんですけれどね?カンチにも三上にもさとみちゃんにもイラっとするのよw
だから年かなぁ?恋愛物とかダメなのかなぁ?と思って今度『東京ラブストーリー (1991)』を見たら4人全員にキュンキュンニヤニヤするのね?
 
鈴木保奈美ちゃんの「カーンチ!」 ジャカジャーン!あ~の~日っあ~の~時っあ~のっ場っ所ぉで♪←コレコレコレェ!!!!!
 
分かったわw時代性?ww別の意味で年でしたwww
 
 
 
起きてすぐの体重→トイレ後の体重
前日トイレ後との差
スタート時:65.1キロ→64.5キロ(身長:155センチ)
 
48.6キロ→48.1キロ
+200グラム
 
朝食:キムチチーズご飯、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース
 
おやつ:デニーズ
フレッシュ桃のザ・サンデー、ドリンクバー

会社休んで用事を済ませてお茶~( ´∀`)パフェキラキラ
 

地味に買って良かったのがフットスペーサー↓

コレ大人っぽいデザインだし、ぷにょぷにょに軟らかくて痛くないです↓

巾着も付いていたので収納も楽~

今までペディキュアって塗っている時に隣の指に付いちゃったりしていたのが、こんな事で無くなるならもっと早く買えば良かったわw

 

昼食:刺身、キムチ、豚汁、ご飯
 
夕食:ローストチキン、カボチャ、千切りキャベツ、トマト、スイカ、オレンジ、味噌汁(ワカメ)、ヤクルト
 
半身浴:20分
 
寝る前にマヌカハニーレモン白湯
 
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・長いラリーになるやり取りはしません。(目安2回)
 

楽天マラソンで買って良かったシリーズ↓

リピ買いしているショーコラ↓

今年のアジョリーのかごバッグは大きさも丁度良くて使いやすいです↓

ちゃんとした刺繍でこのデザインがめっちゃ高見え遮光100%日傘↓

コスパがめっちゃ良かったリモコン付き自撮り棒&三脚↓

ダイヤモンドマスカラの銀色ダイヤがさりげないキラキラで夏っぽくていいです↓

同じズーシーのアイシャドウも愛用しています↓

 

非接触温度計キタ━(゚∀゚)━!

 

ダッシングディバ マジックプレス その後のケアレポ

 

前から欲しかったネックファンレポ

 

夏マスク、20個は試しましたけどナニか?:ネタ編

 

【男子禁制】閲覧注意:ナイトブラお薦めレポ

 

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以前に紹介していた記事ドコでしたっけ?とご質問が時々あるのでまとめました↓ 

 

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Source: 49才で19キロ痩せました。@あけみんs体質改善ダイエット

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