禅の教えに救われる

こんばんは。

本当はブログもやめてしまおうかと思ったのですが見てくれている人もいるから

結局綴ってしまいました。

最近調子が悪くてブログなのかHMBサプリなのかいろいろ疑いの目を向けていたのですが

もう無理と思い、禅語の本を読みに本屋に行ってきました。

そこで”生まれる時は何も持っていなくて死ぬ時もすべて返して死んでいく”とあった。

本当はもっといろいろな言葉があったのだが覚えていなくて

でも救われたのは事実で

また明日も違う本屋に行って禅の言葉を見てこようと思う。

家に帰ってから”禅”で調べたら

禅宗とはつまり座禅の事であるとあり

結局3回くらい座禅をしてしまった。

ちょっと楽になり、このままの勢いでいけばそのまま何も食べずに寝られるかと思ったのだが

そうは問屋が卸さずに結局ドーナツ2個と最中を1個食べて今に至ります。

ドーナツを食べながらブログをチェックしていたら

案外読んでくれている人がいたので結局禅についての話題を書いてみました。

座禅は英語でマインドフルネスというそうです。聞いたことある。

どちらにしてもちょっと元気が出たのでお勧めしたいと思います。

あと余談ですがHMBサプリメントで髪がふさふさになったと思っているのですが

気のせいでしょうか。

Source: 副業の森

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