77.1kg|筋肉は裏切らない

こんばんは。

今日はコロナの影響でカフェが開いていないので

工房の方で畑の草取りをしました。

この畑はハーブなどを育てていたのです。

天然の筋トレだと確信しているのですが

案の定体重は77.1kgでした。

農家にデブはいないのかもしれない。

さて今日も筋トレをしました

今日のメニューは

  • 腕立て伏せ10回
  • 腹筋30回
  • アプリのメニュー1つ

こりゃ3ヶ月後にはエラいことになっているかもしれない。

Source: 副業の森

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